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题名:
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一失控，你就输了
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喜羊子
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ISBN:
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978-7-5680-1066-5
价格：
CNY29.80
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载体形态:
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248页
21cm
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出版发行:
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出版地：
武汉
出版社：
华中科技大学出版社
出版日期：
2016
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内容提要:
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本书揭示了自控力对人的影响，分别从情绪、语言、行为、思想、习惯、意志、心态等方面进行深度剖析，告诉读者如何控制自己的情绪、拿捏说话的分寸、修正自己的行为、把握思想的维度、改正不良的习惯、培养专注的意志力以及保持平衡的心态，使读者认识和理解自身的问题，并从中找到应对方法，培养自我控制的能力。
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主题词:
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自我控制
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中图分类法:
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B842.6
版次：
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