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题名:
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零基础学太极拳: 太极拳轻松练习法研究 / 王璐璐 , |
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ISBN:
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978-7-5672-3625-7 价格： CNY58.00 |
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载体形态:
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169页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 苏州 出版社： 苏州大学出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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太极拳作为中国的古老文化遗产, 在健身、养生、搏击、文化方面都有着强大的内涵。为了能使广大太极拳初学者更加全面、系统地学好、练好太极拳, 提高健身效果, 作者根据自身20余年的太极拳训练、比赛和教学经验, 总结出了一套太极拳轻松练习法, 以“一招多练、多用”的思路来适应各种场景的变化, 帮助练习者快速进入太极之门, 并可以轻松理解前人对太极拳内涵的描述。本书共分四章内容, 分别为: 太极拳概述、太极拳技击理论与技法特点、太极拳基本技术和动作要领、太极拳轻松练习法。 |
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主题词:
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太极拳 |
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中图分类法:
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G852.11 版次： |