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题名:
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感谢自己的不完美: 白金版 / 武志红 , |
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ISBN:
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978-7-5596-5434-2 价格： CNY59.00 |
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载体形态:
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19,262页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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我们一直以为一些负面情绪, 如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的, 甚至认为这些是不完美的, 阻碍了我们成长, 我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们, 这些坏情绪, 对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的, 而且这些情绪并不是我们的敌人, 是我们的朋友, 我们应该接纳它们, 并要感谢它们让我们越来越坚强, 体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼, 而是去认识并拥抱它, 活出真正的自我! |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： |