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题名:
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心理彩排: 好运都是上班路上设计出来的 / (韩) 赵宽一, 苏西 , |
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ISBN:
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978-7-5585-0082-4 价格： CNY39.80 |
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载体形态:
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270页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 北方妇女儿童出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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上班路上30分钟的“心理彩排”, 将所有可能发生的事情“彩排”一遍。 上班之前: 给自己打造一个“仪式”, 站在镜子面前, 注视自己的眼睛, 说出能够提升自信的语言。上班路上: 出门后在电梯或者楼梯间, 要对遇见的人微笑, 设想一下路上可能发生的事, 回顾一下平日搭乘公交、地铁或者驾车的过程。对待上司、同事: “重新开机”, 假设你喜欢他们, 尝试与他们相处一天。对待烦恼: 想着这件事解决好的时候的那种喜悦! 对待会议: 为自己编一个口诀, 防止忘记重要细节。对待压力: 将不着边际的担忧记录在纸上, 然后看看自己都在担忧些什么…… |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4-49 版次： |