|
题名:
|
幸福的秘密: 本心疗法与心理健康 / 张功和 , |
|
ISBN:
|
978-7-5207-0839-5 价格： CNY48.00 |
|
载体形态:
|
301页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2019 |
|
内容提要:
|
张功和写这本书的初衷是为了找到一种容易理解、方便运用的方法来解决人们心理、心灵层面出现的问题, 这种方法就是本心疗法。本心疗法可以帮助深受情绪和心理紊乱困扰的来访者破除烦恼、安顿身心, 通过恢复独立、理性的思考, 回归本心, 回归意志自由, 能够理性去选择行为与环境接轨, 去适应环境、改造环境, 最终达成自我实现, 促使心理健康。 |
|
主题词:
|
精神疗法 |
|
中图分类法:
|
R749.055 版次： |