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题名:
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为什么我们总是在防御 / (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo), 姜帆 , |
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ISBN:
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978-7-111-71134-6 价格： CNY59.00 |
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载体形态:
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238页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书作者依据30余年的从业经验，总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。全书分为三个部分：第一部分教你理解心理防御及其重要作用；第二部分带你认识10种主要防御机制，通过练习识别自己的心理防御；第三部分探讨如何解除无益的心理防御，用更有效的方法应对痛苦情绪。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84 版次： |