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题名:
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复原: 情绪陷阱逃离指南 / (美)巴里·米歇尔斯,菲尔·施图茨, 吕颜婉倩 , |
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ISBN:
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978-7-5217-5286-1 价格： CNY59.00 |
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载体形态:
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279页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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为什么你总是沉迷于即时的满足,无法实现任何长期目标? 为什么你总感觉疲惫不堪,没有精力应对生活和工作的正常要求,看着机会从身边溜走? 为什么你总是很容易陷入沮丧和绝望,遭遇一点儿挫折就轻言放弃? 为什么你总是沉溺于受害者的身份,将失败归咎于环境和他人? 传统心理学总让我们挖掘过去,然而,对问题起因的洞察并不会自动为病人提供摆脱当下困境的方法。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84 版次： |