题名:	给心灵洗个澡: 清除杂念, 做灵魂有香气的自己 / 滕龙江 ,
ISBN:	978-7-5316-9524-0 价格： CNY26.80
载体形态:	212页 21cm
出版发行:	出版地：哈尔滨出版社：黑龙江教育出版社出版日期： 2018
内容提要:	生活在这样一个快节奏的时代里, 我们每个人或多或少都有心灵上的问题: 你是否常常为一点小事, 思前想后、惴惴不安, 以至于吃不香睡不好? 你是否经常对未来充满忧虑, 虽不很强烈, 但总隐隐压在心头, 使自己轻松不起来、快乐不起来呢? 面对物价上涨、买不起房、收入低、孩子教育、工作压力等诸多问题, 你是否经常陷入烦恼、焦虑或恐慌中而不能自拔呢? 于是, 我们的内心开始变得麻木、冷酷、虚假、疲累, 甚至越来越不了解自己到底在追求什么。本书帮你拨开迷雾, 找到正确打开自己心情的方式, 进而重塑心态, 让你活得更真实、更快乐、更洒脱。
主题词:	人生哲学
中图分类法:	B821-49 版次：