题名:
自控力
/ 刘文华 ,
ISBN:
978-7-5001-6173-8 价格： CNY32.00
载体形态:
180页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社：
中译出版社
出版日期： 2023
内容提要:
本书结合心理学知识和精彩案例, 帮助读者认识自己, 提升自控力, 掌控自己的情绪与心态, 并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。
主题词:
自我控制
中图分类法:
B842.6 版次：