题名:	超级自控力 / 一龙 ,
ISBN:	978-7-5472-6486-7 价格： CNY19.80
载体形态:	118页 19cm
出版发行:	出版地：长春出版社：吉林文史出版社有限责任公司出版日期： 2019
内容提要:	本书深入分析了自控力的内涵，阐明了如何培养、提高自控力的训练方法和途径，内容包括：解救被情绪绑架的理性；给欲望一个合理的限度；你不控制习惯，习惯就会控制你；一生中总有一个时期需要卧薪尝胆；掌握时间，掌握人生；团队合作中的自控力艺术等。
主题词:	自我控制
中图分类法:	B842.6-49 版次：