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题名:
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男人养精，女人养血全书 nan ren yang jing，nv ren yang xue quan shu / 谢文英编著 , |
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ISBN:
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978-7-5308-8534-5 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,424页 图 29cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人养肾、女人养血，并有针对性地提出了具体的养生方案。上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用，并重点介绍了养精、养肾、藏精的具体养生方法，包括食疗、运动、经络养生等简便易行的方法。下篇围绕“女子以血为本”的中医理论论述了女人养血、补血、行血的具体养生方法，其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容。 |
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主题词:
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养生(中医) 基本知识 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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谢文英 xie wen ying 编著 |
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索书号:
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R212/33 |