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题名:
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肠胃病在家治 chang wei bing zai jia zhi / 曹丽娟编著 , |
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ISBN:
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978-7-5375-5679-8 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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197页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 石家庄 出版社： 河北科学技术出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书从肠道恶化的两大根源入手，通过饮食调养和运动来介绍改善身体整体状况的健康养生方。全书正是在改善日常饮食的基础上，寻求一种适合并且能够有益身体健康的生活方式。如果能够控制肉食，饮食以谷物、蔬菜为主，按时饮用优质水，养成定时排便的习惯，并在此基础上逐渐改变久坐、多吃零食以及熬夜等不良饮食生活习惯，就能改变肠道的不良状况，提高免疫力和抵抗力，拥有健康的身体。 |
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主题词:
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胃肠病 防治 |
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中图分类法:
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R57 版次： 5 |
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主要责任者:
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曹丽娟 cao li juan 编著 |
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附注:
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生活轻图典 |
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索书号:
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R57/4 |