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题名:
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把玩核桃养生操 [ 专著] ba wan he tao yang sheng cao / 张明主编 , |
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ISBN:
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978-7-5132-3534-1 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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196页 图，照片 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国中医药出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书共分五篇。第一篇介绍了文玩核桃的文化，包括文玩核桃的历史趣闻、分类、产地和行话及如何挑选、保养和收藏。第二篇阐述了文玩核桃健康养生的中医渊源与现代科学实践以及文化的思考，包括如何选择适合养生用的文玩核桃，文玩核桃养生的基础理论，文玩核桃养生常用的十种基本手法及如何快速找到特效穴位等。第三篇介绍了养生为什么要知道自己的体质，九种体质的特点、辨识和调理方法。第四篇介绍了通用版核桃养生操和57种常见病症的核桃养生操。第五篇介绍了健康新标准，何为亚健康，亚健康的危害以及未病防治的重要性。 |
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主题词:
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核桃 养生(中医) |
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中图分类法:
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R214 版次： 5 |
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主要责任者:
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张明 zhang ming 主编 |
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索书号:
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R214/5 |