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题名:
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修养情绪的处方 / 毕淑敏著 , |
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ISBN:
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978-7-80768-272-1 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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xix,361页 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 生活书店出版有限公司 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书从何为人体健康、如何评定自身心理健康状态、如何正确认识阻碍幸福人生的负面情绪等方面, 以理性克制又不失温度的语言, 从专业的心理学角度谈论正确呵护身心健康应具备的认知和方法。对于很多有自疗自助意识的读者, 这本书说理清晰, 理论功底扎实, 所附的问卷和量表也容易操作, 可谓自我医治负面情绪提升健康的良方。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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毕淑敏 著 |