题名:
休息时就要远离工作   / (美)艾玛·塞帕拉著 , 杨清，袁小茶译
ISBN:
978-7-5551-1170-2 价格： CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
227页 23cm
出版发行:
出版地： 南宁 出版社： 广西科学技术出版社 出版日期： 2019
内容提要:
为什么我这么努力还是达不到目标? 为什么好不容易做到了却没有想象中快乐? 是成就不够大还是努力不够多? 斯坦福大学艾玛?塞帕拉博士说: 都不是, 是你那些关于成功的观念根本就是错的! 通过“用力过度+透支自己”来追求成功, 只会让我们离成功和快乐越来越远! 本书是塞帕拉博士数十年的研究所得, 她利用心理学、组织行为学、神经科学的实验研究, 向我们证实: 快乐不是成功带来的结果, 而是获得成功的因素! 在书中, 她总结了6种创造快乐和满足感的方式, 帮助你全面提高心理素质和身体健康水平, 发掘潜能, 让你轻轻松松过上更有意义和目标的生活, 快速获得成功。 
主题词:
成功心理  
中图分类法:
B848.4 版次： 5
其它题名:
斯坦福颠覆传统成功理论的心理课程
主要责任者:
赛帕拉 著
次要责任者:
杨清 译
次要责任者:
袁小茶 译
责任者附注:
艾玛·塞帕拉, 斯坦福大学“同情与利他主义研究及教育中心”科学主管, 健康心理学、身心健康和心理恢复力方面的顶级专家。