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题名:
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特别会修心的人这样想 te bie hui xiu xin de ren zhe yang xiang / 张笑恒编著 , |
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ISBN:
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978-7-5477-4764-3 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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152页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京日报出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书分为三篇,包括不抱怨、不焦虑、不生气。具体内容包括:抱怨不公,不如努力改变自己;抱怨挫折,不如积极面对;抱怨工作,不如换一种思维方式;修剪欲望,能解决80%的焦虑;马上行动,焦虑就会马上消失;活在当下,不必忧虑未来等。 |
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主题词:
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个人 修养 |
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中图分类法:
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B825.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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张笑恒 zhang xiao heng 编著 |