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题名:
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微习惯·瘦身篇(斯蒂芬·盖斯成名作《微习惯》之姊妹篇。瘦，不是饿出来的！远离痛苦，让瘦身成为不假思索的日常一环！) / 斯蒂芬·盖斯 , |
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ISBN:
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9787553520162 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 上海文化出版社 出版日期： 2020.08.01 |
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内容提要:
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本书从改变饮食与生活习惯的角度为读者提供了不会带来痛苦的瘦身法则。掌握微习惯策略后，不止在瘦身塑形方面，在人生中很多其他方面，都能更轻松地实现长久的积极改变。 |
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主题词:
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社会科学总论>社会学>社会结构和社会关系>个人（社会人） |
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中图分类法:
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C912.1;TS974.14 版次： |