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题名:
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没时间休息的休息法 / 荻野淳也 , |
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ISBN:
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9787111671947 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2021.02.23 |
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内容提要:
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本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法，为“忙得连休息的时间都没有”的你，送上了特别设计的七大正念冥想法，去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。 |
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主题词:
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医药、卫生>预防医学、卫生学>个人卫生>生活制度与卫生 |
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中图分类法:
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R163 版次： |