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题名:
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顺时生活2021健康日历 / 陈允斌 , |
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ISBN:
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9787518970735 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2020.10.01 |
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内容提要:
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本书包括1.六气保健食方；2.节气食方的做法；3.376种养生食材功效介绍；4.新增188段《黄帝内经》精华内容及释义，听孩子读《黄帝内经》配套音频。顺时而食就是顺天时、地时、人时，让我们的身心顺应自然的节律，从而达到一个健康的循环。2020年健康日历按照2020年的天气变化逐天编写养生重点。以24节气72候的顺时养生原则为基础，读者通过全年72次的自查，从而了解自己身体的顺时变化，以便更有针对性地进行个人体质调理。顺时生活，就是顺应天时、地时、人时，这才能顺其自然地过好我们的小日子，不负光阴。 |
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主题词:
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天文学、地球科学>天文学>时间、历法>历书 |
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中图分类法:
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P195.2；R212 版次： |